Alpinismo en África: kilimanjaro

El alpinismo es un deporte de alto riesgo en el que se ejercita brazos y piernas con el propósito de escalar. Este deporte debe realizarse preferentemente en grupo ya que disminuyen los riesgos que implica hacerlo de modo individual. A su vez se necesita conocer el pronóstico climático para no correr riesgos y tener toda … Leer más

Escalada

La idea de la escalada es realizar ascensos por paredes de gran pendiente, valiéndose de las propias habilidades y la fuerza física y mental. Escalada es todo ascenso, fácil, difícil o imposible, según el estado físico del escalador, realizada con los medios físicos de cada persona. Originariamente, la escalada se consideraba una actividad derivada del … Leer más

La diferencia entre la cima y el fracaso: el equipo de escalada

Sabiendo qué es y de donde viene el la escalada, vamos a ver también el equipo imprescindible que lo convierte en un deporte de aventura, en lugar de serlo de riesgo. Quien quiera prescindir de los elementos de seguridad es muy quien de hacerlo, pero la montaña no concede segundas oportunidades a los imprudentes. Dicho … Leer más

Practica el turismo activo acuático

deporte acuatico

Si estas planeando unas vacaciones que se basen en el turismo activo y tienes claro cual es el mejor modo de buscar donde alojarte, ahora toca decidir cuales son las actividades que quieres realizar. El Primer Paso Blog Ya sabemos que el turismo activo se divide en diferentes tipos (terrestre, acuático y aéreo), pero con … Leer más

El equipamiento perfecto para hacer running

Cuando queremos hacer deporte para ponernos en forma, en muchos casos nos decidimos por el running, pensando en que es muy fácil de practicar y en que con unas simples zapatillas podremos ponernos a correr sin problemas. Nada más lejos de la realidad, si queremos hacer running sin tener una lesión. La ropa es importante … Leer más

Castilla y León, referente en el deporte de aventura

La comunidad castellanoleonesa se ha situado a la cabeza en cuanto la práctica, en sus tierras, del deporte de aventura. La inmensa riqueza paisajística y medioambiental de la región hace que sean cada vez los aventureros que la elijan como destino. Y muy pocos los que se llevan una decepción de cualquier tipo. La última … Leer más