Es probable que alguna vez hayas participado en una gincana. Es un juego muy divertido que puede ser practicado tanto por niños como por adultos. Además (como te explicaremos en este post) tiene múltiples beneficios tanto a nivel personal como social.
Cada vez son más los grupos de amigos y familiares quienes se animan a este tipo de actividad al aire libre en despedidas de soltero o reuniones varias. Pero sobretodo son demandadas por empresas, las que animan a sus miembros y trabajadores a participar, para de esta forma conseguir fomentar valores como el trabajo en equipo, relaciones personales y en general, la colaboración.
¿Cómo se escribe gincana en español?
Gincana y Yincana son adaptaciones válidas del término anglohindú gymkhana, que significa ‘el conjunto de habilidades o pruebas de ingenio que se llevan a cabo por equipos a lo largo de una ruta, generalmente al aire libre y con fines de ocio’.
Aunque el Diccionario Panhispánico de Twifts (2005) solo reúne yincana como hispanización de gymkhana y rechaza otras formas como gincana, gymkana o gimnasia, la Real Academia Española advierte en su cuenta de Twitter que en algunos países de América se pronuncia / jinkána / y no / yinkána /, también es posible escribir gincana, con give.
¿En qué consiste una gincana?
Gincana (o yincana) es un conjunto de habilidades o pruebas de destreza que se realizan, siempre en grupos, por equipos a lo largo de una ruta, casi siempre al aire libre y con un objetivo de recreación y entretenimiento.
Esta actividad se basa en la realización de diferentes tipos de pruebas o concursos donde los concursantes deben superar varios obstáculos para aprobar con éxito la prueba. Es decir, deben poner a prueba sus habilidades e ingenio mental para pasar todas las pruebas que se hayan diseñado previamente. La mayoría de las gincanas se llevan a cabo en lugares abiertos rodeados de naturaleza, pero también se pueden hacer en lugares cerrados (dependiendo del tipo de prueba que se vaya a realizar).
¿Qué es una gincana infantil o para niños?
Estas gincanas, están enfocadas para que sean realizadas por niños, en cumpleaños, fiestas o distintos eventos infantiles.
- Gincanas infantiles con diferentes pruebas: ideales para pocos niños. Consiste en preparar diferentes actividades que los pequeños deben superar sucesivamente.
- Gincanas infantiles con un solo equipo: perfecto para grupos pequeños. Todos los niños juntos deben aprobar y resolver cada prueba, hasta que alcancen el premio final que pueden compartir entre ellos.
- Gincanas infantiles con diferentes equipos: una gran opción para grupos grandes. Los niños deben dividirse en varios equipos para competir entre sí en las pruebas de gincana. El equipo que realice la mayoría de las pruebas más rápidamente será el ganador y el ganador del gran premio final. Aunque lo ideal es que todos los niños reciban un regalo por su participación en el concurso.
Orígen e historia de la gincana para adultos
La palabra gincana (también conocida como gincana o yincana), es de origen hindi y persa, donde «género» significa «pelota» y «khana», que significa «lugar de encuentro», por lo que literalmente se puede entender la gymkhana como «un juego de pelota».
Estos juegos son del siglo XIX y sus inicios se encuentran en la India, donde los competidores, montados en un caballo, corrían en un pequeño círculo lleno de obstáculos que tenían que superar si no querían ir perdiendo puntos.
Los mejores juegos y actividades para hacer en una gincana
Las gincanas se desarrollan por una serie de juegos o pruebas a superar. Podemos encontrar varias actividades, adecuadas para distintos niveles según condiciones físicas o edades de los integrantes. Las cuales irán eliminando a los que no las superen o simplemente contabilizando en un contador, hasta que al final gane el mejor.
Actividades más comunes
Lo importante es que este tipo de actividades tengan objetivos claros, dificultades, reglas y unas recomendaciones para desarrollarlas. Podemos encontrar en Internet tanto diferentes juegos como páginas web que nos den tanto ideas como direcciones de empresas que realizan estas actividades en instalaciones propias o lugares concretos.
Juego del teléfono roto
Dividimos a los participantes en dos equipos y en dos filas. El primero en cada fila debe pasar un mensaje al otro, esto al siguiente y así sucesivamente hasta que llegue al último concursante que repetirá la oración en voz alta. Luego, el primero en la línea repetirá la frase que ha transmitido.
El equipo cuyo mensaje sea similar al original ganará. Esta es una excelente prueba para la diversión y el ingenio de las competiciones.
Juego del relevo de ciegos
Como en casi todas las competiciones en este juego, se forman dos equipos. La mitad de cada uno se coloca en un extremo y la otra mitad en el frente. Cuando se escucha una señal o un pitido (después de seleccionar los dos equipos), los dos primeros participantes en cada equipo tienen los ojos vendados.
El objetivo es llegar al jugador de su equipo que está en el otro extremo con las instrucciones que reciben de sus propios compañeros de equipo. Cuando alcanzan la meta, dan testimonio del siguiente jugador que también tiene que cubrir el camino con los ojos vendados hasta que todos los ciegos hayan hecho el viaje. Lo que caracteriza esta prueba es la agilidad y el equilibrio de cada competidor para hacer todo el recorrido con los ojos vendados.
Juego de encontrar un tesoro
Esta prueba es una de las más divertidas y más utilizadas cuando se trata de juegos grupales, ya que se caracteriza por la incertidumbre y la competencia. En esta prueba, el objetivo será encontrar un tesoro y alcanzarlo, los concursantes deberán superar varios acertijos y pistas con la ayuda de un mapa y su propio ingenio.
Es muy importante recordar que la piedra angular de este juego es encontrar un regalo o un tesoro como recompensa por superar todos los obstáculos.
Juego de carreras de cangrejo
Los dos equipos se colocan de dos en dos en líneas completamente rectas. Las dos primeras carreras de cada equipo se atan los tobillos con una cuerda (también sirve un pañuelo) y corren hasta llegar a la meta. Al llegar, se aflojan los tobillos y entregan el pañuelo o la soga a la próxima pareja. Se hará de esa manera y ganará el equipo que termine antes.
Esta prueba es una de las más conocidas y más utilizadas en varios obstáculos en el gimnasio, ya sea para niños o para adultos.
Juegos de carreras de sacos
En equipos o individualmente nos ponemos en una fila con algunas bolsas que cubren nuestras piernas. El juego consiste en hacer una carrera (o relevo) y el que llegue primero gana.
Juegos para buscar dulces en harina
Con las manos detrás de la espalda, los participantes deben buscar y llevar a la boca algunos dulces escondidos en un tazón de harina en un momento determinado. Quien haya encontrado la mayor cantidad de dulces gana.
Estirar la cuerda
Esta prueba es una de las más famosas, donde niños y adultos pueden participar al mismo tiempo. Se dibuja una línea en el suelo que determina el centro de la cuerda y cada equipo se colocará en un extremo de la misma. El juego es que las competiciones estiran la cuerda al mismo tiempo para superar el suelo. La diversión está garantizada.
Los embajadores
Los dos equipos, formados por tres jugadores cada uno, se encuentran a una distancia determinada el uno del otro. Cada uno de ellos envía un embajador al animador. Esta persona elegirá varios temas para imitar (médico, bailarín, pianista, etc.). Al regresar, el embajador debe imitar como si fuera su profesión para el tema previamente elegido, hasta que uno de sus compañeros lo adivine. El equipo ganador será el que adivine la mayoría de las imitaciones.
Relevo de Zapatillas
Este juego es ideal para espacios grandes, como un jardín. Se forman dos equipos y se dibuja un área en el centro. Los dos primeros jugadores deben quitarse los zapatos, dejarlos allí y volver al punto de partida. Cuando todos están descalzos, comienza la segunda parte de la prueba, que consiste en correr, ponerse los zapatos y volver a la meta. La diversión de este juego es que no podrán hacerlo antes de vestirse adecuadamente y el equipo que termine primero ganará.
El juego de la silla
La idea es colocar las sillas en un círculo, pero siempre con menos sillas que los participantes. Tocaremos música de fondo y cada vez que deje de sonar, los participantes deberán correr para encontrar una silla. Quien termine esto será eliminado. A su vez, eliminaremos un asiento para cada jugador que haya perdido.
Otros juegos para divertirse
De carreras, “La loca carrera”: se trata de un conjunto de ejercicios en el que hay que ser el más rápido. Suelen ser pruebas como llegar a un punto, buscar objetos en espacios con dificultad, explorar, etc. Son sencillos pero muy agotadores.
De oído, “El piano”: Viene casi a ser lo mismo que el típico juego de las películas, pero uno miembro del equipo tiene que tararear una canción, intentando que el resto del equipo la adivine. Se puede complicar haciendo que el intérprete como una magdalena o polvorón, por ejemplo.
De agua, “El rescate submarino”: Ideal para verano, esta prueba consiste en encontrar diferentes bolsas o cajas sumergidas en una piscina. En el interior de cada una puede haber distintas puntuaciones positivas o negativas, para darle mayor emoción.
Estos son solo algunos de los ejemplos que se pueden llegar a hacer. También podemos desarrollar gincanas temáticas con motivo de San Valentín, Halloween, una representación medieval, etc.
Beneficios de jugar a la gincana
Como hemos comentado antes, esta actividad tiene muchos beneficios. A continuación te mostraremos las ventajas de realizar gincanas y pruebas para adultos y niños
- Ejercicio físico: además de tener que moverse para realizar las diversas pruebas, muchas pruebas generalmente incluyen algún tipo de carrera o actividad física para poder participar.
- Ayuda a mejorar las relaciones personales: el gimnasio a menudo nos obliga a salir de nuestra zona de confort y tener que interactuar con otras personas (jugadores y organizadores) para realizar las pruebas.
- Promueve el trabajo en equipo o la formación de equipos: tener que tomar decisiones dentro de un grupo para superar un desafío requiere negociación y liderazgo. Cada prueba de la gimnasia requiere de diferentes habilidades donde todos los jugadores deberán colaborar.
- Estimula la inteligencia: muchas de las pruebas necesitan ingenio y un esfuerzo mental o intelectual para resolverse. Por ejemplo, resuelve acertijos, códigos secretos, etc. Ayuda a crear conciencia sobre la importancia de cuidar el medio ambiente y los recursos naturales.
- Orientación de trabajo: Para poder encontrar las diferentes pruebas, los grupos generalmente tienen un mapa para conocer el camino y así poder encontrar los lugares donde se realizarán las pruebas.
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