Los deportes de aventura exigen preparacion previa, material adecuado y respeto por la seguridad. Formacion, seguros y condiciones meteorologicas son claves para disfrutar sin asumir riesgos innecesarios.
Formacion previa
Barranquismo, escalada, rafting, parapente o senderismo de alta montana tienen tecnica y riesgos propios. Hacer un curso o ir con guias titulados la primera vez (o siempre en actividades de riesgo) reduce accidentes. No improvisar en terrenos que no conoces ni con material que no dominas.
Seguridad y material
Cada actividad requiere material especifico (cascos, arneses, cuerdas, chalecos) en buen estado y homologado. Revisar caducidad y estado antes de salir. En barranquismo y escalada, el nivel del grupo debe ser el del menos experimentado. Consultar prevision meteorologica y no salir si hay alertas.
Seguros para actividades de aventura
Un seguro de accidentes o de actividad que cubra rescate y asistencia en montana o en medio acuatico es muy recomendable. Algunas actividades exigen seguro especifico. Las empresas que organizan salidas suelen incluir cobertura; si vas por libre, contratalo tu.
Donde practicar en Espana
Hay zonas de barranquismo (Pirineos, Pais Vasco, Sierra de Guara), escalada (numerosas zonas), rafting (rios como el Noguera Pallaresa), parapente (por ejemplo en el Valle de Aran) y senderismo de alta montana (Picos de Europa, Sierra Nevada, Pirineos). Elegir destinos con infraestructura y empresas serias si eres principiante.
Temporada y condiciones
El caudal de los rios, la nieve, el viento y la temperatura condicionan muchas actividades. Informarse de la ventana adecuada para cada deporte y no forzar salidas con mal tiempo. En montana, el tiempo cambia rapido; llevar capa y equipo de emergencia.
Formacion, material adecuado, seguro y respeto por la meteorologia y el nivel del grupo permiten disfrutar de los deportes de aventura con seguridad.