Deportes de Aventura relacionados con: deportes acuáticos

Buceo. Fotografía subamarina

Definamos antes que nada el buceo: de nuevo recurriremos a la siempre útil, con cuantas reservas queramos, Wikipedia: “El buceo es el acto por medio del cual el ser humano se sumerge en cuerpos de agua, ya sea el mar, un lago, un río, una cantera inundada o una piscina, con el fin de desarrollar una actividad profesional, recreativa, de investigación científica o militar con o sin ayuda de equipos especiales.”

Bien. Traducido y simplificado: sumergirnos en el agua, con sin asistencia técnica por el motivo que sea. Una definición un tanto amplia, ¿no? Vamos a contar un poco la modalidad y el fin de la inmersión: en este caso, la idea es llevarnos las más bellas fotografías en nuestra cámara.

Buceo. Fotografía submarinau

Bajaremos, además, apoyados por un equipo, lo que se conoce por Scuba. EL término es acrónimo, en inglés de self-contained underwater breathing apparatus (aparato de respiración subacuática auto-contenido). Las siglas dejan claro qué es. En todo caso, y por si aún nos quedan dudas, por abreviar diremos “bombona, boquilla y gafas”. Otro día abundaremos en el equipo necesario. Obviamente, nos llevaremos una cámara específica para esta actividad o, en todo caso, adaptada a ella.

Mares, lagos y cuevas

Vamos a hablar de tres lugares donde las fotos son de tal belleza que, salvo que nos neguemos a verlas, podemos acabar llorando de emoción (o, al menos, sonriendo ante el recuerdo que nos hemos llevado).

Empezamos practicando submarinismo, o buceo en el mar. Disponemos de, más o menos una hora de aire comprimido para bajar, fotografiar arrecifes, corales, peces y paisajes inimaginados y subir. O para ver cómo el ser humano está destrozando el planeta, empezando por el fondo marino, según dónde nos sumerjamos.

El buceo no es sólo para el mar

Otra modalidad no muy distinta es la del buceo de altura. En este caso, los paisajes que descubriremos son los de los lagos de montaña. Es sorprendente lo diferentes y parecidos a la vez que pueden llegar a ser mares y lagos. Quien los ha comparado puede dar fe de ello.

Y, como hemos hablado de tres lugares donde sumergirse, nos queda el espeleobuceo, esto es: el que se practica en cuevas y galerías inundadas de minas. Es envidiable llegar a algún lugar que muchos otros no saben siquiera que existe bajo sus pies, con el valor añadido de que los huecos de aire nos proporcionan puntos de contemplación muy curiosos. Eso si: mucho cuidado con la reserva de las bombonas y la posibilidad de perderse.

Hidrospeed, altas velocidades

Hidrospeed es un nuevo deporte de aventura, que consiste en el descenso por un rio de aguas bravas. 

Utilizando una embarcación rígida e individual, como una plancha que nos protege hasta las caderas, y nos deja las piernas libres y con las que nos propulsaremos con unas aletas en los pies, alcanzando así velocidad y dirigiéndonos hacia la dirección deseada pero eso sí, siempre a unas buenas velocidades.

Viene a ser como cuando nos tiramos por la nieve en trineo pero en el agua.

En la actividad siempre hay unos monitores que van en kajak y que nos ayudan si nos torcemos o desviamos.

Estos monitores están especializados en aguas bravas.

Antes de empezar la actividad, se hace una charla de seguridad y de emergencia.

Esta actividad la hacen en muchos lugares de España, pero voy a informaros la que hacen en el Río Noguera pallaresa en un trayecto de 8 kms, que se tarda sobre unas 2 horas. Se hace en el horario de 10 a 12 horas. 

¿Qué vamos a necesitar?

A parte de mucha valentía, nos piden que llevemos bañador y toallas. Allí tendremos duchas para luego calentarnos con una buena ducha… pero sobretodo mucha valentía y ganas, que sobretodo a quien nos gustan este tipo de deportes de aventura, lo vamos a hacer con muchas ganas. Y también muy importante para realizar esta actividad es saber nadar.

En la actividad nos van a proporcionar casco, traje de neopreno, protecciones. Siempre con una máxima seguridad para tener menos posibilidades de hacernos daño. 

¿Cuanto cuesta el hidrospeed?

El precio de esta actividad es de 46 euros en el trayecto de 8 kms, para mas info podéis mirar en esta pagina http://www.altaruta.com/tarifas/  y mínimo tienen que haber 2 participantes. Tienen descuentos para grupos.

Consejos especiales

Debemos comunicar a la empresa de cualquier problema  de salud que sepamos que tenemos, como cardiovascular o respiratorio, si tenemos diabetes o cualquier enfermedad que pueda poner el riesgo de nuestra salud al hacer esta actividad. Tambien problemas musculares, oseos… 

Cualquier problema que tengamos mientras realizamos la actividad se la tenemos que comentar a nuestro guía, que estará como comenté antes, a nuestro lado en el kajak.

En todas las actividades de aventura, existe un riesgo de tener accidentes, contusiones, vuelcos… por ello, siempre debemos hacer caso de nuestro guía en todo lo que nos diga, de esta manera nuestra seguridad y salud estarán con menos riesgo de tener algún problemilla.

En esta actividad de hidrospeed, a la hora de las contusiones, tenemos algo de más riesgo pues bajamos a altas velocidades y estamos en contacto con el agua todo el rato.

Actividad ideal para personas que les guste los deportes de aventura, que les encante el agua, y las altas velocidades, pues esta va a ser su actividad ideal.

Espero que con esto os animéis a hacer esta actividad, es apasionante, os lo aconsejo.

Hydrospeed

Después de tantas y tantas cosas que existen para poder distraernos y pasarlo bien, se me ha ocurrido inspeccionar un poco.Cualquier deporte puede ser catalogado como deporte de tierra, de aire o de agua.

Lo más común, bajo mi punto de vista, son los deportes de tierra. Después, los más atrevidos los de aire; y los más picarones y divertidos, sobre todo en épocas de verano, son los deportes de agua.

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 Intentaré hablaros del hydrospeed.

Éste es un deporte náutico por el que se desciende sobre todo por infinitos ríos de montaña, encima o a bordo de una embarcación de forma individual, que será manejada y controlada a través de diferentes movimientos corporales con los que el navegante deberá decidir qué dirección tomar.

Esta embarcación es corta y está confeccionada de plástico de alto impacto, con quilla y dos soportes incorporados al mismo para que el navegante se aferre y poder ejercer control sobre la misma. Posee una envergadura de 15 dm aproximadamente, ya que el navegante de la misma lleva sus piernas sobre el agua, que harán las veces de timón, y de impulsor.

¡Al agua!

Un día me dispuse a ver qué tal se me daba este deporte y la verdad es que me llevé una grata sorpresa. Nunca había escuchado hablar de él, pero al menos el día en el que lo practiqué me dí cuenta que es un deporte en pleno auge entre los amantes de las disciplinas acuáticas o los que se quieren iniciar en ellas.

Pues bien, era un día algo nubloso, pero conforme avanzaba la mañana parecía que iba mejorando . El Parc Olímpic del Segre, que está situado a 200 metros del centro histórico, era un sitio perfecto para la primera toma de contacto con el hydrospeed.

Una equipación para la experiencia

En primer lugar necesitamos un traje de neopreno, coderas, espinilleras, un chaleco, un casco y un par de aletas. Esto será lo imprescindible para comenzar. Nos trataron muy bien y después de darnos unas pequeñas instrucciones sobre cómo y qué debíamos hacer al introducirnos en el agua, nos dispusimos a ello.

Fue una experiencia que la verdad volvería a repetir. Te involucras con el medio y con el agua de tal manera que pareces una misma cosa. Debes emplear estrategia y algo de fuerza en las piernas pero, por lo demás, es algo que recomiendo tanto a personas jóvenes como adultas.

Es una práctica muy divertida y excitante y consigue que quien lo practique pase un rato muy divertido. Lo recomiendo sobre todo para días de mucho calor ya que al estar en pleno contacto con el agua, te quedas bien fresquito.

En fin, espero os haya gustado y me despido por hoy habiéndoos hablado de un deporte en el que la aventura es el principal ingrediente.

Equipo de buceo (2)

Seguimos con el equipo de buceo!

Después de ver la máscara, el ordenador, neopreno, escarpines y aletas en el anterior post, continuamos con las siguientes partes del equipo.

Jacket

El jacket, o chaleco, nos permite regular la flotabilidad en el medio acuático a través del hinchado y deshinchado de la cámara de aire que contiene. Encontramos 2 grandes tipos de jacket: mariposa y alas. Se diferencian por la posición de la cámara de aire, mientras que los primeros la tienen rodeando todo el tronco del buceador, permitiendo una posición más recta mientras flotas en superficie pero dificultando ligeramente la movilidad, los segundos la contienen sólo en la zona de la espalda por lo que se tiene una mayor movilidad pero al estar en superficie mantener una posición vertical es más complicado.

equipo de buceo jacket buceo - deportes aventura

En este caso es importante tener tu propio jacket por la fragilidad de algunas partes de este equipo, sobre todo las válvulas de escape de aire, si el mantenimiento no es el adecuado pueden malmeterse rápidamente y ponerte en peligro durante la inmersión.

Regulador

Este montón de tubos es lo que nos permite respirar bajo del agua, es capaz de reducir la alta presión a la que se encuentra el aire dentro de la botella a una a la cual nosotros podamos aspirar sin ningún problema a través de un complejo sistema de cámaras y muelles.

equipo de buceo regulador buceo - deportes aventura

Los reguladores tienen 3 salidas distintas. El manómetro nos indica la presión que hay en todo momento dentro de la botella, esta presión la relacionamos directamente con el aire que nos queda. La segunda salida es un latiguillo que se conecta al jacket y proporciona el aire para hincharlo. Finalmente tenemos 2 salidas que nos proporcionan aire a nosotros, la principal y la de seguridad. Estas dos últimas tienen una boquilla para la correcta colocación de la boca y nos permite respirar sin dificultad alguna.

Dejamos el regulador por el final más que nada por el tema económico, pues, junto al jacket y ordenador, puede llegar a ser lo más caro del equipo. Pero, a diferencia del jacket, los que puedes alquilar en la mayoría de centros de buceos suelen estar en buen estado.

¿Dónde comprar?

Actualmente el submarinismo se ha convertido en un deporte muy extendido y podréis encontrar tiendas especializadas en la mayoría de ciudades. En la ciudad de Barcelona encontramos una pequeña tienda que se han centrado en un trato personal y cercano. Además de vender equipo también organizan salidas y cursos en toda Catalunya. Para más información os dejamos su dirección y contacto.

4alldivers

 

Equipo de buceo (1)

Cuando nos sumergimos en el medio acuático lo más importante es sentirse cómodo con uno mismo y con el equipo, pues estamos en un ambiente totalmente distinto al nuestro. Tener un buen equipo de buceo propio nos ayudará a conocérnoslo y a sentirnos cómodos con él.

Pero… ¿qué parte del equipo nos compramos primero? En este artículo os iremos presentando las diferentes partes del equipo por el orden en que creemos que se deben comprar.

La máscara

Consideramos que la máscara es la parte del equipo que es más importante tener una propia,  pues se tiene que adaptar perfectamente a tu cara para evitar la entrada de agua y las molestias que esto genera. Actualmente la mayoría de ellas tienen el cristal dividido para facilitar la instalación de cristales graduados y silicona para mejorar la adaptación al rostro y alargar su durabilidad. Hay muchos modelos y tipos distintos, pero lo más importante es que se adapte a la fisonomía de tu rostro, así que lo mejor que puedes hacer es ir a tu tienda de confianza y probarte las que haga falta para encontrar la que mejor te vaya.
equipo de buceo gafas buceo - deportes aventura

Ordenador

Aunque muchos parecen simples relojes de pulsera no son otra cosa que ordenadores preparados para medir en cada momento la profundidad, temperatura, tiempo de inmersión y calcular el tiempo que te queda para que la experiencia sea lo más segura posible.

equipo de buceo ordenador buceo- deportes aventura

Lo ponemos en la segunda opción simplemente por el precio, pues pueden llegar a ser muy caros. Aun así es un elemento básico para tu seguridad durante las inmersiones.

Puedes encontrar de todo tipo, desde los más básicos que te dicen lo indispensable para el buceo seguro como los que llegan a conectarse con un emisor en la botella y te calculan el tiempo de aire que te queda a las distintas profundidades, eso sí, el precio va acorde con la complejidad.

Neopreno, escarpines y aletas

Principalmente encontramos 3 tipos distintos de neopreno según lo permisivos que son con el traspaso de agua: húmedo, semiseco y seco.  Los dos primeros dejan pasar cierta cantidad de agua pero no una circulación continua de esta, por lo que se calienta al entrar en contacto con tu cuerpo y te ayuda a mantener la temperatura corporal. El tercero aísla completamente tu cuerpo del paso de agua, así que podemos ir con ropa de calle debajo del traje sin peligro de que se moje. Es importante decir que cuanto más aislante es un traje más incómodo es de llevar, pues las cremalleras y cierres tienen que ser rígidos para evitar la entrada de agua.

equipo de buceo neopreno - deportes aventura

Dependiendo de la zona en la que vivas y, sobretodo, de las épocas del año en las que quieras hacer inmersiones, te recomendamos que te compres de un tipo u otro. Si lo que más te prima es la comodidad sin duda tienes que adquirir un traje húmedo, pero si no eres capaz de aguantar el frío lo mejor es, al menos, un semiseco. El seco sólo se suele utilizar durante el invierno, o por personas que realmente sufren mucho el frío, debido a su incomodidad.

Eso sí, tiene que adaptarse bien a tu cuerpo, cuanto más grande más fácil será la circulación de agua y menos protegerá del frío.

equipo de buceo escarpines - deportes aventura

Los escarpines son los zapatos que te llevas bajo el agua, por lo que tienes que llevar el número adecuado o tus dedos lo lamentarán! Si sueles hacer inmersión en zonas con rocas mejor que tengan una suela dura.

El tema de las aletas es bastante similar a los escarpines. Si crees que no es el de más vital importancia trata de hacer buceo sin aletas! Es importante que se te adapten muy bien a tu pie, pues de no ser así te puede llegar a producir una lesión muscular, ya que no paras de aletear en toda la inmersión.

equipo de buceo aletas - deportes aventura

¿Dónde comprar?

Actualmente el submarinismo se ha convertido en un deporte muy extendido y podréis encontrar tiendas especializadas en la mayoría de ciudades. En la ciudad de Barcelona encontramos una pequeña tienda que se han centrado en un trato personal y cercano. Además de vender equipo también organizan salidas y cursos en toda Catalunya. Para más información os dejamos el enlace a su página.

4alldivers

El mundo del submarinismo

Un día me disponía ir de viaje con unos amigos hacia la provincia de Murcia. Uno de nosotros, aburrido de tanto coche, nos propuso una idea que realmente nos pareció muy divertida e interesante.

En cuestión de 5 minutos se conectó a Internet través del móvil en una página llamada Groupon. Comentando durante el viaje, decidimos entre todos realizar alguna que otra actividad extra de las que anteriormente habíamos planeado para dicho viaje.

Una vez allí, decidimos sumergirnos en la actividad llamada «bautismo de mar» la cual incluía un curso de iniciación al buceo, bautismo de mar de 1:15h de duración, comida buffet libre y sesión de spa de unas 2 horas. ¿irresistible verdad?

 Impaciencia, lógica impaciencia

Sin pestañear, decidimos realizarla. Lo primero que se nos vino a la cabeza: dónde, cuándo y cuánto ¡¡Ya, por favor!!!

Una vez instalados en el hotel nos dirigimos con la reserva impresa, y tal y como nos informaron preguntamos por el señor Jordi que por lo visto era la persona que nos iba  a instruir en el curso.

Lo primero que hicimos fue cambiarnos de ropa e introduciéndonos en los trajes de neopreno que por muy propicios que fueran para la práctica del buceo eran un tanto incómodos y apretados. El curso no fue muy largo, aunque sí amplio en información y preparación para nuestra primera inmersión. Después nos llevó a linea de playa dándonos a cada uno de nosotros nuestro equipo.

 El equipo básico

El equipo consistía en: cinturón de lastre, chaleco de regulación de flotabilidad,aletas, gafas,máscara de oxígeno y una bombona. Montado todo el equipo, nos dispusimos a entrar en las frías aguas del Mediterráneo -por estar en el mes de marzo-. Nos dio nuevamente un recuento de consejos y resolvió algunas dudas y temores, además de las precauciones que se debían de tomar.

Con máscaras puestas y equipo preparado nos fuimos adentrando en la playa. Comenzamos a flotar teniendo así que regular dicho chaleco de flotabilidad con un simple toque de una válvula que regulaba así la profundidad deseada del submarinista. Cada vez se hacía todo más bonito observando las distintas especies de peces y moluscos que nos iban apareciendo.

Una maravilla inolvidable

Una vez todos ya estábamos a unos 15 metros de profundidad, el instructor que llevaba consigo una máquina fotográfica procedió a inmortalizar el momento. Fue realmente alucinante. Estar a 15 metros de profundidad y sentir como si tuvieras un techo encima de ti de agua.

Pocos minutos después uno de los instructores se dirigió hacía mi y me cogió de la mano. Me llevó a un lugar precioso. Es indescriptible. No puedo describir esa imagen. Estábamos a 26 metros de profundidad y pude comprobar que las corrientes marinas que hay abajo eran muy superiores a las de arriba.

Arriba, ¡qué pena!

Poco después empezamos con la descompresión, proceso que consiste en estabilizarte a 15 metros y regular el nivel de oxigeno en sangre. Una vez salí y conté a mis amigos mi particular experiencia. Todos teníamos claro que volveríamos a realizar una segunda.

Una vez finalizada dicha inmersión, nos dieron nuestro titulín de primera inmersión submarina. Espero que os haya gustado esta experiencia y animo a todo el mundo a realizar dicha actividad.

… A pleno pulmón

Seguro que muchas veces has hecho pruebas con tus amigos y familiares a ver quién conseguía hacerse un largo a la piscina buceando. Intentando aguantar sin más oxigeno del que te cabe entre pecho y espalda, en tus pulmones. Una práctica que conseguía, día tras día, almacenar y aguantar más bajo el agua, terminando el verano con los pulmones a punto. ¿Verdad?

Pues esto es, más o menos, de lo que vamos a hablar hoy. Os presento así la apnea, también conocida como el buceo a pulmón. Una práctica del submarinismo de lo que podríamos calificar como “a pelo”. Por lo cual tienes que tener unos buenos pulmones, pues son lo único que te ayudaran en eta inmersión acuática. De ahí su riesgo.

Orígenes

Como os podéis imaginar este tipo de práctica comenzó más por necesidad que como hobby. Ya que era la única forma de conseguir, en la antigüedad, pescar muchos tipos de peces. Lo que a medida que fue avanzando el tiempo se convirtió en lo que es hoy en día. El hombre solo contra el medio.

Sin embargo, aunque pueda parecer algo primitivo al alcance de todo, este tipo de prácticas pueden resultar peligrosas  y es muy común accidentes y lesiones. Por esta razón, si es que te interesa este deporte, te sugerimos que prestes atención a las siguientes recomendaciones.

Recomendaciones antes de sumergirnos:

Curso de submarinismo. Sin duda alguna, lo primero para iniciarte a cualquier clase de buceo es hacer un curso de buceo. Para controlar las reglas y nociones básicas.

Jamás bucear solo. Debido a los riegos que conlleva, es mejor siempre practicarlo con un acompañante por si la cosa se complica.

Bucear lo más ligero posible. Pues eso te garantizará subir más rápido a la superficie.

Vigilar las hiperventilaciones. Eso evitara mareos, pinchazo en el pecho, etc.

Equitación adecuada. Neopreno, aletas, gafas, boya para marcar el nivel de inmersión y si lo necesitas, pinzas para la nariz.

Grado de relajación. Es importante siempre mantener la calma, pues no es una situación sencilla y siempre hay algún peligro. Por lo que si no puedes aguantar la presión, es mejor que no lo intentes.

Mucha práctica. Como cualquier tipo de actividad, la apnea necesita de paciencia y mucho entrenamiento físico.

Distintas categorías:

Para empezar, tendremos que diferenciar las diferentes categorías dentro del buceo a pulmón. Dentro de los cuales encontramos 6: apnea estática, apnea dinámica, apnea libre, peso constante, peso variable y no limits.

Las más comunes son la apnea estática (mantener la respiración bajo el agua sin moverse o sumergirse a las profundidades) y la dinámica (incluye sumergirse y desplazarse. Y se diferencia entre distancias horizontales y distancias vertical)

Llegados a este punto, solo nos queda desearte suerte en tu iniciación a este gran mundo del buceo natural.

Nadar mar adentro

Es común ver por televisión este tipo de actividades relacionadas con los triatlones (que combinan esta disciplina, con el ciclismo y el atletismo), con las típicas carreras de navidad si, esos baños donde inconscientes se tiran al mar o puertos vestidos de Papa Noeles con el agua bajo 0. Y en récord sobre récord de David Meca.

Ahora que llega, si es que llega, de una vez el verano, es muy común ver este tipo de carreras en las costas y playas de todo el país. Puede que te atraiga este tipo de carrera en plena naturaleza, pero debes saber que dista mucho de lo que viene siendo nadar en una piscina por muy larga que sea.

Si aun así quieres practicar este tipo de actividad deportiva, considerada para muchos una modalidad de riesgo. Te proponemos que sigas antes estos pasos o consejos, los cuales creemos que puedan servirte de gran ayuda.

El entrenamiento

Parece que este tipo de modalidad es solo nadar rápido y terminar cuanto antes. Pero en verdad es más complicado. Como cualquier deporte antes de meterse en una competición hay que entrenar mucho y muchas horas.

Un buen arranque, como colocarse antes del salto y cómo hacerlo, conocer la ruta,  como cambiar o combinar los ritmos, como posicionarse detrás de otro competidor… En definitiva conocer antes de saltar como se practica para no llevarse sofocos o llegar a estorbar a los demás.

El arranque

Cuando hay más de 100 nadadores, se suele dividir las salidas en oleadas. Lo ideal es si eres ya un buen corredor aprovechar a salir en la primera tanda y nadar a gran velocidad por lo menos 300 metros, lo que te asegurara estar dentro del primer pelotón.

Te recomendamos que si no te ves preparado seas realista y disfrutes de esta experiencia tal cual lo es, una actividad deportiva. Ya que es simplemente completarla ya es de gran admiración.

Dentro del pelotón

Es fácil que dentro de un pelotón vivas momentos de tensión. Ya que es muy fácil recibir patadas, que haya parones en seco de algún deportista, problemas para avanzar, etc. Por lo cual necesitaras estar concentrado tanto en la braza como en lo que pasa a tu alrededor.

Cómo nadar

Si te encuentras con algunos de estos incidentes anteriores, es recomendable parar unos segundos hasta que el pelotón empiece a fluir, manteniendo la calma. Buscar un espacio y nadar en él. Esto se consigue manteniendo la cabeza alzada, siempre pendiente del entorno.

En general se recomienda que esta disciplina sea practicada por gente que no tienda a alterarse ni agobiarse. Por lo que se aconseja siempre cuando entrenemos hacer ejercicios de relajación mentalmente mientras nadamos, para evitar pasarlo mal.

 

 

 

Nuevo deporte de moda: Paddle Surf

Si estás en la búsqueda de un deporte nuevo y original, hoy te presentamos el que con más fuerza ha irrumpido en nuestra sociedad en los últimos tiempos. El conocido como paddle surf o surf de remo. Un deporte de moda en todas las playas del mundo y que pronto pudimos empezar a ver la temporada pasada en las playas españolas.

Un tablón de más de tres metros en el que nos mantenemos en pie, que con ayuda de un remo, nos ayudará e iremos avanzando sobre el agua. Y que a diferencia del surf clásico, es fácil de aprender y de practicar, para cualquier edad y sin unas condiciones físicas determinadas.

La historia del surf de remo

Aunque la historia de esta actividad como modalidad deportiva es muy actual, la verdad es que durante toda la historia de la humanidad hemos podido observar cómo han utilizado esta disciplina como medio de transporte y navegación. Modo en el que también nació otra disciplina deportiva como la canoa de remo o canoa monoplaza, donde tenemos a todo un campeón olímpico, David Cal.

Este deporte se vio por primera vez en la década de los 60´s en la playa de Waikiki, donde nació por casualidad. Ya que unos instructores de surf introdujeron remos a las tablas para fotografiar a sus alumnos.

En el 2000, los surfistas hawaianos Dave Kalama, Brian Keaulana, Archie Kalepa y Laird Hamilton empezaron a practicar el surf con remo como alternativa a su entrenamiento. Tanto funcionó que pronto se instauró como nueva vertiente del surf.

Cómo elegir un buen equipo

Seas amante del mar o simplemente quieras empezar a hacer ejercicio, este deporte podrá servir para cubrir tus exigencias.

En el caso de que seas principiante es aconsejable buscar una tabla de grandes dimensiones tanto de largo como de ancho. Ya que gracias a su volumen poseerás más flotación y a su vez, mayor estabilidad. Algo que te servirá al principio, ya que no te desequilibrarás al intentar remar.

Por el contrario debes saber que cuanto más grande es la tabla más compleja es de manejar. Y si lo que quieres es poder coger las olas (lo conocido como Stand Up Paddle Surf), lo que necesitaras en una tabla más pequeña, además tu deslizamiento será más rápido.

Podemos encontrar tablas de diferentes materiales como espuma, epoxy, poliéster o incluso hinchables.

Hoy en día hay un gran surtido de cursos que ya empiezan impartir sus conocimientos. Así que si te interesa te recomendamos que empieces a buscar en tu lugar más cercano. Ya que no sólo se imparten en zonas costeras, puedes encontrarlos también, por ejemplo en Madrid.

Este verano no tienes excusas para no dejarte llevar.

Rodear la Península Ibérica en Kayak

En una época en la que parece que el planeta guarda cada vez menos secretos, parece que ha llegado la hora de que la aventura busque descubrir al ser humano, saber dónde está la frontera de sus capacidades, físicas y mentales.

Eso lo que parece buscar Antón Ruiz Goberna: saber hasta dónde es capaz de llegar en su esfuerzo. Con tal motivo, este vigués nacido en 1972 se ha fijado un reto que hará retroceder a la palabra “imposible” unas cuantas posiciones en la guerra que mantiene con el ser humano desde el albor de los tiempos.

Forjado en el triatlón, que practicó durante 14 años, ahora Ruiz pretende rodear la Península Ibérica a bordo de un kayak. El cuatro de Mayo del año que viene ha previsto salir desde Portbou (Girona) y su idea es arribar a Hondarribia hacia Septiembre. 3.488 kilómetros por tres mares diferentes, aunque la distancia variará en función de las corrientes y del viento.

Con el kayak a cuestas

La idea de bordear la península a remo rondaba hace tiempo al deportista, quien afirma, en declaraciones recogidas por “La Voz de Galicia” que afrontarlos retos que le hagan superarse “es una parte de mi forma de ser”. El vigués ha participado en triatlones de la modalidad “ironman” y también sabe lo que es el paracaidismo. Esto es sólo ir un paso más allá.

De origen gallego, Antón Ruiz se traslado a la capital de España para trabajar como informático. Claro que se llevó el kayak en el equipaje: “Mide cinco metros y lo tenía que meter en casa por la ventana. Vivía en un segundo piso, en una calle estrecha…”

Mejores lugares, más entrenamiento

Mas adelante, se mudaría a Castellón, lugar en el que encontraba mayores facilidades para practicar este deporte “Antes, lo sacaba para entrenar en El Retiro y participar en algunas pruebas. Ahora, lo guardo en Oropesa y salgo casi todos los días para hacer alrededor de veinte kilómetros”, narra Ruiz.

Pero fue a través de otra modalidad de la que le llegaría a Ruiz la pasión por el piragüismo: el triatlón… Más bien el tetratlón: “Fui a Ibiza a competir en una prueba que, además de atletismo, ciclismo y natación, también contaba con un segmento en kayak”.

El reto y sus apoyos

Una vez que perfiló el reto en su mente y que se decidió por la idea de rodear las tierras ibéricas, estableció contacto con la Fundación Gomaespuma, a la que le atrajo enormemente la idea. Desde ya, y a lo largo de los próximos meses, el deportista estará preparándose para la titánica prueba, aunque “Sé que no viviré de esto. De hecho, el dinero que recaude se lo daré a esa organización para que lleve a cabo proyectos solidarios en Nicaragua y Sri Lanka”, matiza.

Serán alrededor de cuatro meses de intenso esfuerzo, con que una de las grandes dudas surge cuando hablamos de logística. Extremo éste que el piragüista ya ha estudiado: “Lo haré en modalidad de autosuficiencia. Llevaré todo lo necesario en el kayak. Tiene una capacidad de 120 kilos y yo peso alrededor de 70. Así que iré con tienda de campaña, saco de dormir, hornillo, equipos de emergencia…”

La fecha de salida, recordamos, será el cuatro de Mayo, en Portbou; la de llegada está menos clara, en Hondarribia. En el camino, tres mares: Mediterráneo, Atlántico y Cantábrico.