Deportes de Aventura relacionados con: deportes aventura

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Motocross 1ªparte

Entre los deportes de aventura tenemos el motocross.

Las motos de motocross se componen de motores que van de 50cc a 550cc.

El avance tecnológico, sin embargo, dio lugar a clases más potentes de motos de motocross. La tecnología también dio como resultado un aumento de la velocidad y maniobrabilidad delas motos de 250cc que conducen a reemplazar las viejas de 500cc como la primera opción entre los corredores.

Motocicletas de dos tiempos

Las motos de motocross se distinguen por sus motores, es decir si son modelos de dos tiempos o cuatro tiempos. Mientras que las motocicletas fueron construidas originalmente con motores de cuatro tiempos, motores de dos tiempos, finalmente dominaron la escena del motocross en los últimos años debido a su mayor potencia.

Las mejoras adicionales en la tecnología verían la introducción de características tales como los sistemas de agua de refrigeración y sistemas de suspensión traseros monoshock que sustituye el antiguo aire refrigerado, modelos de suspensión trasera de choque gemelas y aumentó aún más su capacidad de energía. 

Suspensión

Debido a la naturaleza de motocross que típicamente involucran grandes saltos a alta velocidad sobre el terreno agreste, las motos de motocross requieren suspensión significativa para facilitar tales acrobacias y condiciones extremas. De hecho, los avances en la tecnología de suspensión son en gran parte responsables de la situación del deporte en la actualidad, ya que los numerosos saltos emocionantes vistos en la actualidad de otra manera serían imposibles.

Para minimizar el peso que idealmente debe ser tan bajo como 200 a 250 libras, accesorios adicionales tales como luces, motores de arranque eléctricos, velocímetros y patillas de apoyo no están incluidas en la construcción de una motocicleta de motocross. Además, se utilizan generalmente de aluminio y magnesio, que son bajos en peso.

Los pilotos del motocrós pasan la mayor parte de su tiempo de pie, lo que les permite absorber cualquier impacto o choque con las rodillas. El asiento alargado de la moto no ofrece mucho en el camino de la comodidad, pero permite a los ciclistas a cambiar de peso rápidamente mientras que proporciona tracción adicional en las esquinas.

Bicicletas de compra

Sorprendente para algunos es el hecho de que las bicicletas de motocross en condiciones que están listas para la carrera pueden ser fácilmente adquiridas. Los pilotos expertos, sin embargo, prefieren realizar modificaciones personalizadas en su bicicleta para propósitos que van desde cuestiones de rendimiento de ajuste de la bicicleta según su propia preferencia personal.

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Practica la Espeleología

La práctica de este deporte requiere cierta preparación física y el conocimiento de técnicas de escalada, pero es aún más importante si cabe la preparación mental. El aislamiento en un entorno donde se pierden las referencias tanto temporales como espaciales y la certeza de estar en ocasiones muy lejos de la salida afectan psíquicamente si no se está preparado para ello.

El mundo subterráneo puede ser fantástico o terrible según la preparación o predisposición del visitante.

Este deporte nunca se practica de forma individual, yendo más allá ni para solo dos personas. Generalmente se requiere de un grupo de al menos cuatro o más personas.

En una exploración compleja, la autosuficiencia y el espíritu de equipo son fundamentales.

Como es un deporte que afortunadamente está tomando cierto auge existen asociaciones, locales, regionales, nacionales e internacionales en muchas partes del mundo, para ponerse en contacto, iniciar y agarrarle el gusto a este deporte.

Por ejemplo, los espeleólogos españoles se agrupan en la Federación Española de Espeleología que engloba a 15 federaciones territoriales, entre ellas la Andaluza, que comprenden más de 250 grupos y unos 5.000 federados.

Estos grupos organizan cursos de varios niveles con la colaboración de las Escuelas de Espeleología que dependen de las Federaciones y mantienen equipos de rescate para casos de accidente.

Como actividad científica, atrae la atención de geólogos, biólogos, arqueólogos y muchos otros que ven en las cavidades subterráneas un entorno adecuado para la investigación.

 

10 Consejos Prácticos para estar Seguro

Como ya ya dijimos, la práctica de la espeleología como deporte, lo que se conoce como hacer una ruta, no es una expedición ligera ya que se requiere de cierta condición física, de equipo especializado y sobre todo del respeto de ciertas normas de seguridad.  ¡Por esta razón, antes de practicar espeleología lee estos 10 consejos prácticos para estar bien preparado para vivir una espectacular aventura en forma segura!

1- Estar Sano y en buena forma: Como en cualquier otro deporte, y más en los de alto riesgo, antes de planear una expedición en espeleología, asegúrate de que te encuentras en buena condición física. No bebas alcohol ni consumas drogas por lo menos 24 horas antes del día de la excursión.

2- Nunca vayas solo: Para hacer una ruta en espeleología se recomienda un grupo de un mínimo de 4 personas, entre las cuales debe de haber 1 persona experimentada  o certificada en exploración de cuevas y otra en primeros auxilios, entre más preparado esté el grupo en este aspecto más segura tu aventura.

3- Avisa tu destino: Antes de realizar una de estas rutas, notifica siempre tu destino. Informa a una persona de confianza la cueva a dónde vas a ir, la hora de salida y la duración prevista de la excursión, las personas que componen el grupo también.

4- Verifica el equipo: Antes de salir es de suma importancia cerciorarse de que el equipo esté completo y de que todo el material se encuentre en perfectas condiciones.  Tu equipo personal debe incluir lo siguiente:

Zapatos cerrados como botas de montaña de uso rudo

 Casco ajustable

 Chaleco salvavidas

 3- fuentes de luz con como mínimo 24 horas de batería (de preferencia resistentes al agua)

 Mochila con agua, alimentos no perecederos

 Funda plástica para tratar casos de hipotermia

 Silbato de emergencia

Por grupo debe de incluir:

 Botiquín de primeros auxilios

Mapas de la zona y brújula para la orientación

 Equipo de escalada y rappel

5- Estudia la zona: Antes de salir asegúrate de estar bien informado y obtén los mapas topográficos adecuados para conocer la ruta de antemano y durante la actividad. Pedir los permisos que se requieren para la visita de ciertos lugares. Avisar a las autoridades si así esta establecido. Realiza un estudio previo sobre el ambiente de las cuevas  e infórmate sobre las previsiones meteorológicas para estar seguro de evitar tormentas y riesgos de crecidas.

6- Trabajo en Equipo: Procura ser un miembro del grupo y no optes por el individualismo. Hacer una ruta de espeleología consiste en vivir una aventura juntos como grupo. Es de suma importancia que se respeten y acepten las direcciones del guía o líder del grupo (quién siempre será la persona más experimentada). Si hay algún problema durante la ruta es una sabia decisión de abortar la excursión. Si tu guía llegase a decidir una retirada, acéptala y retírate con el grupo. Nunca te separes de él, ya que el grupo es tu diversión y supervivencia. Respeta el grupo y auxilia a tus compañeros si es que lo necesitan.

7- Cuidado con tus pasos: En una aventura de espeleología será necesario que adoptes diferentes acciones como gatear, escalar, rapelear, nadar, etc… Te recomendamos haber practicado estas actividades previamente a la excursión y nunca subestimar la cavidad que estés explorando. Sé especialmente precavido si debes correr o saltar ya que en la oscuridad siempre se descubren sorpresas que pueden ser peligrosas.

8- Respeta la cueva: Hay un viejo adagio en este deporte: “No dejes más que tu huella, no tomesnada más que imágenes” Te recordamos que es un delito dañar, rayar, sacar, marcar o modificar de cualquier manera el interior de la gruta. No está permitido transportar o remover ningún material natural ni arqueológico ni floral o fáunico de una cavidad subterránea.

9- Escucha tu cuerpo: Nunca des por alto algún malestar de tipo físico. El ambiente dentro de las cuevas y la falta de oxigeno pueden afectar nuestro cuerpo y son datos que ejercen un efecto distinto en cada persona. Por esta razón es de suma importancia que le comuniques a tus compañeros y al guía si sientes cualquier tipo de molestia. Acuérdate: si tú te pones en riesgo, pones en riesgo a tus compañeros.

10- Emergencia: En el caso de que alguno del grupo sufra de un accidente o que se agoten sus fuentes de luz, procura encontrar un lugar seguro y protégete de la hipotermia junto con tus compañeros. Utilicen el silbato de emergencia en intervalos regulares y no te muevas del sitio mientras otros regresan con el rescate.

¡Ahora sí estás preparado para salir de excursión y divertirte en grande con la espeleología! Procura cumplir con todos los requisitos nombrados al principio de la lista y no olvides los consejos que podrán servirte en el momento. ¡Que tengas una excelente aventura!

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Volar en globo

A quien no se le ha pasado aunque sea una vez en la vida, la idea de subir en globo. Buscando sobre el tema, me he encontrado cerca de Galicia, en Asturias una agencia que se dedican a la organización de esta actividad, no al alcance de cualquier bolsillo pues puede costarte si vas solo y en primera clase 269 euros y un vuelo familiar serian 139 por persona.  

First class- primera clase

En esta clase permite realizar el vuelo privado sobre los valles de Asturias y con una duración de 1 hora. Se puede hacer cualquier día de la semana pero siempre sujetos a condiciones metereológicas (si llueve o hace mal tiempo no se hace). 

Check in list

En esta reserva especial se inscribirán hasta 6 y hasta que no este completa no se va a dar fecha exacta pues tiene que llenarse el cupo. También se vuela sobre una hora aproximadamente, y se disfruta del amanecer y despertar de la naturaleza, y vamos a poder contemplar las maravillas de ésta. En este caso se hace los fines de semana, viernes a domingo. El precio es de 159 € por persona.

Family flight

Es un vuelo familiar de hasta 6 personas. Permite realizar vuelo en 2 globos aerostáticos  Precio de 139 por persona. Se pueden saludar y fotografiar, de un globo al otro. Duración tambien de 1 hora aproximadamente. Una gran experiencia familiar.  

Friends flight

Es un vuelo en globo entre amigos, hasta 3 amigos pueden subir en cada globo. Realiza un vuelo privado por los valles asturianos, en un vuelo privado sin espectadores  Se van a poder realizar fotografías a los más bellos paisajes y disfrutar de la naturaleza y de la experiencia de subir en globo con tus mejores amigos a un buen precio: 190 euros por persona, que si os lo podéis permitir es una gran experiencia que vais a vivir.

Flight premium

Volar los picos de Europa en globos con capacidad para 2 o 4 personas. Este ya es un vuelo de clase alta. El precio son 620 € y son pocos los privilegiados que quieren o mejor dicho pueden permitirse este viaje. 2 personas 1240 €. Incluye noche de alojamiento, cena y desayuno.

En resumen…

Permitirse este lujo aunque sea una vez en la vida, pues es un recuerdo que quedará para siempre, un buen regalo para hacerse a uno mismo y a nuestras parejas y familiares.

Espero que os animéis a subir en globo, además una vez vives esta experiencia bien seguro querrás repetir.

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Deportes extremos y raros

Existe una parte de la población a la que por naturaleza le gustan las cosas raras, diferentes, cosas que las personas normales y corrientes no harían por anda del mundo. Pero la gente es diversa y el planeta está superpoblado, por esa razón, hay gente para todo, personas a las que les gusta hacer cosas realmente raras y en este caso, además muy peligrosas.

Uno de los deportes más extremos que existen es el Street Luge. El peligro de practicar este estilo de bajada en una simple tabla con ruedas, es la velocidad que puede llegar a alcanza, los 100 kilómetros hora. El soporte donde van colocados los “deportistas” es algo parecido a un patinete, pero de una largura de alrededor de 2 metros.

Un patinete o una tabla con ruedas de una anchura realmente pequeñas, unos 40 centímetros, puede ser un arma mortal. Siempre hay factores que no se controlan como la aparición repentina de personas, vehículos… con el que se puede producir un impacto realmente mortal y peligroso.

Street Luge

piloto Street Luge

Curioso donde los haya: rugby acuático

Siempre he pensado que una de las mejores maneras de practicar el rugby es elegir un sitio realmente despejado y amplio. Relamente, el mar es muy amplio, inmenso, pero me resulta un poco complicado pensar cómo pueden practicar este deporte de fuerza en un lugar donde los cuerpos dejan de pesar y se pueden manejar fácilmente.

Más increíble todavía, si cabe

A mi realmente no se me ocurriría practicarlo, pero al parecer hay gente a la que le encanta y se llama extreme ironing o planchar en lugares extremos. Mucho les debe gustar a los practicantes de este deporte planchar la ropa, porque lo hacen en sitios en los que realmente la gente de a pie no se llegaría a plantear nunca en la vida.

El bog snorkelling

En este caso el peligro está en que los participantes no pueden usar los brazos para mantenerse a flote. Sólo pueden avanzar pataleando y moviendo los pies. Me parece algo complicado, porque por inercia, las personas mueven los brazos para flotar y mantenerse arriba, pero hay gente que es capaz de hacerlo y disfruta con ello.

Combinar ajedrez y boxeo, es posible

Combinar estos dos deportes parece, a priori, algo complicado, pero no es así. En este caso, la fuerza y la capacidad mental se unen para ganar competir. Dos minutos de boxeo y cuatro de ajedrez durante seis rondas hacen que este deporte realmente haga trabajar los dos polos.

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¿Nos vamos a esquiar?

El invierno es uno de las estaciones del año más queridas para los amantes de esquí alpino. Muchos esperan la llegada de la nieve como agua de mayo. Estos días de Navidad y los siguientes fines de semana las estaciones recibirán miles de deportistas que desean deslizarse encima de la nieve de diferentes maneras, pero siempre de la manera más segura posible. 

Es verdad que algunos no consideran que el esquí, en cualquiera de sus modalidades, sea un deporte de riesgo pero al menos, deberían considerarlo como una aventura con ciertos peligros. Esos mismos me contestarán que en el fútbol también existen peligros, que te puedes romper una pierna, que puede sufrir una conmoción después de un mal golpe….pero si nos paramos a mirar los riesgos objetivamente, quizás reconsideren esas ideas.

Lo importante es que seamos conscientes de que podemos tener algún percance y tomemos medidas al respecto. Utilizando bien la cabeza y sentido común, podremos disfrutar de una jornada de esquí perfecta. Es verdad que hay factores que nosotros no podemos controlar porque no están en nuestras manos, como por ejemplo los cambios bruscos de tiempo, pero si podemos intentar recopilar la mayor información al respecto.

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pistas de esquí

Aprender a esquiar

Recuerdo como la primera vez que fui a esquiar fue realmente traumático. Traumático, porque sentía que no era capaz de estar de pie más de 2 minutos. Cuando comienzas una nueva aventura, al principio siempre cuesta adaptarte y aprender y muchas veces, esa primera experiencia desagradable hace que no se quiera repetir esa experiencia de nuevo.

Eso es al menos lo que me ocurrió a mi. Pero afortunadamente, soy algo terca y cabezona, y esa actitud a veces me ayuda a conseguir muchas cosas. En esta ocasión, me ayudó a volver a levantarme una y otra vez del suelo hasta que conseguí bajar una cuesta y frenar a tiempo sin llevarme a nadie por delante.

Diferentes niveles de dificultad

Al principio, hasta que le vayas cogiendo el truco, es aconsejable que te muevas por pistas fáciles que están perfectamente señalizadas. En algunas estaciones de esquí, las clasifican por colores. La verde sería la pista fácil, luego iría la roja, la azul, la negra… cada color indica una dificultad.

SI ya eres un experto en el mundo del esquí y te encanta practicar este deporte, solamente tengo que decirte que aproveches a tope esta temporada, que tomes tus precauciones y sobre todo, que disfrutes muchísimo. 

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Deportes de aventura

El deporte de aventura en la actualidad se ha vuelto una actividad muy importante y con un gran número de seguidores en el mundo.

El deporte en si es valorado como una actividad que permite al ser humano aprender, socializar y cuidar su salud, brindando de esta forma una mejor calidad de vida.

En cuanto a la modalidad de aventura podemos encontrar gran variedad dependiendo de la temporada del año, el lugar donde nos encontremos, las capacidades que poseamos, entre muchas otras que estarán a la orden del día para todos los interesados en tener una experiencia diferente.

Top deportes de aventura mas practicados

Entre los deportes de aventura más practicados en todo el mundo tenemos: El buceo, que es uno de los deportes acuáticos que tiene más demanda, el cual nos permite conocer múltiples escenarios fuera de lo que estamos acostumbrados; en el momento está muy  de moda el bautismo de buceo que tiene el propósito de que la persona descubra de una manera controlada y rápida que le espera cuando esta bajo el mar, con esto se sabrá si la persona estará a gusto practicando este deporte o mejor cambia de opción, pero la verdad es que muchas personas después de su primera experiencia repite el buceo las veces que pueda.

Otro deporte que tiene bastante acogida es el paracaidismo, se puede practicar todo el año sin importar la época, proporciona emociones muy intensas llenas de adrenalina lo que la hace inolvidable para quien tiene la oportunidad de hacerlo.

También es posible grabar el momento para que no solo en tu memoria quede el recuerdo si no que también podrás compartirlos con tu familia y amigos.

Continuando con la selección de deportes, tenemos el paseo en Kayaks que brinda la posibilidad no solo de desarrollar una actividad deportiva si no que también podrás ver la naturaleza que rodea la rivera del rio, adicional siempre tendrás la asesoría y apoyo de los monitores de recorrido quienes te darán todos los implementos que vas a utilizar y las indicaciones durante el trayecto, con esto solo te tendrás que preocupar es por disfrutar.

En un contexto diferente tenemos el barranquismo, que se realiza haciendo descensos por barrancos lo cual imprimirá mucha emoción y adrenalina pura, lo mejor es que podrás apreciar los paisajes naturales y  compartir con todos los amigos que quieras invitar.  

Para finalizar podemos también hablar de otros deportes muy de moda como lo son: El Puenting que consiste en saltar al vacío desde un puente sujeto con una cuerda únicamente y el Rafting conocido como descenso de ríos. En conclusión existen diversas opciones para todos los gustos y lugares en el mundo, solo basta que selecciones todas las que más te gusten y disfrutes!!.

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Menudo salto!

Después de mucho tiempo pensando sobre esto, y mirando pros y contras has decidido probarlo por primera vez, has estado mirando que sitios te dan esta oportunidad por la zona que tú te encuentras para hacer paracaidismo. Te pones en contacto con ellos, y quedáis a un día y una hora para hacer la actividad.

Ellos te van a dar toda la información posible sobre la actividad, así como todo lo que debes llevar para estar bien equipado. 

Cuando ya vayas a subir…

Es demasiado tarde para hacer preguntas una vez que estás en el avión, por lo que antes de subir has de saber exactamente lo que vas a hacer en el salto y revisar tus procedimientos de emergencia. En el viaje a la altitud debes revisar la inmersión mental, imaginando un rendimiento perfecto. Tenga en cuenta, sin embargo, que tú no está obligado a saltar desde el avión sólo porque está en él!

Revisa tu equipo. Tus entrenadores te ayudarán a asegurarse de que todo esté correctamente. Asegúrate de que el altímetro se ajusta a cero, las gafas están limpias, etc

Mantente cerca de su jefe de salto y lejos de las hélices, otras aeronaves y otros objetos peligrosos. Recuerda que el piloto no pueda verte cuando está carreteando el avión, él siempre tiene el derecho de paso.

Una vez en el avión, sentarte donde se te indique. Asegúrate de usar el cinturón de seguridad hasta que esté lo suficientemente alto como para una salida de emergencia. También es una buena idea poner el casco para el despegue. Sus dos responsabilidades en el avión son para minimizar el movimiento y para proteger a sus asas de . Hasta que no estemos a nto de saltar te debes quedar sentado. 

A la hora de saltar…

Tú debes haberte familiarizado con la puerta del avión, las manijas y los pasos antes de embarcar. La mayoría de las veces los puentes más experimentados salen primero por una razón simple: los estudiantes abren sus paracaídas más alto que los puentes con experiencia. Para excluir la posibilidad de puentes de diferentes grupos chocan, las salidas se efectúan varios segundos de diferencia y planificadas con las altitudes de apertura en mente. De esta manera se obtiene la separación horizontal y vertical entre los grupos.

En el salto se vuela en la dirección del viento. Esto le da al avión la velocidad de avance más lenta posible. En otras palabras, es más de la zona de descenso (DZ) más de lo que sería si se estaba ejecutando a favor del viento.

El piloto utiliza el GPS (satélites del Sistema de Posicionamiento Global) para decirle exactamente dónde está, y cuando está sobre el punto, o punto de salida correcta, se enciende una luz verde de nuevo a la puerta, diciendo a los paracaidistas para salir. Si la secuencia de salida toma tanto tiempo que el último en salir podría no hacerlo de nuevo al aeropuerto, la luz se apaga, lo que indica que los puentes restantes deben permanecer en el avión para una segunda pasada sobre la zona de descenso. 

Cuando ya hayas saltado

Una vez que te toca, salta, abre tu paracaídas como te dijeron, da el salto de tu vida  y a disfrutar!!!

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Salto base, esto si que es una gran aventura!!1ª parte

Para saltadores BASE, saltando de un avión a 15.000 pies y la caída libre a más de100 mph no es lo bastante atrevido. Para hacer las cosas más interesantes saltan de varios acantilados y otros emplazamientos hechos por el hombre, por lo general a baja altura con sólo unos pocos segundos para desplegar el paracaídas, y prácticamente nada de tiempo para hacer frente a los problemas o mal funcionamiento.  

Salto BASE es tan increíblemente riesgoso que en realidad es ilegal en muchos lugares. Existen cuatro tipos de salto:

Edificios BASE: saltar desde edificios y monumentos es difícil, ya que la mayoría de los lugares tienen seguridad, puertas cerradas y otros obstáculos para evitar que alguien suba a la cima y salte. Muchos saltadores BASE prefieren rascacielos que aún se encuentran en construcción por este motivo.

Torres de antenas: estos son puntos muy populares porque son a menudo tan altas como los edificios más altos del mundo, son más fáciles de subir y tienen menos seguridad. Se encuentran a menudo en lugares fuera de la vía.

Alcance de medida (Bridges) Spans, o puentes: se tienen que cruzar grandes cañones o barrancos que son adecuados para un salto BASE. El puente más famoso para el salto BASE es el New River Gorge Bridge, en EE.UU. Anualmente se el puente se abre al salto BASE legal. Ese día (con el festival de acompañamiento) se conoce como el Día de Bridge.

Tierra: se refiere a las grandes formaciones naturales que son adecuados para el salto BASE, tales como acantilados, cañones y quebradas. Salto base comenzó a hacerse conocida por los saltos realizados en el afloramiento de la roca en el Parque Nacional de Yosemite, conocido como El Capitán.

Historia

Hubo saltos aislados en los objetos fijos en los años 1960 y 1970, pero eran trucos de una sola vez, que a veces terminaban mal. En 1966, dos paracaidistas saltaron de El Capitán, pero su equipo no está diseñado para un salto BASE, y ambos sufrieron lesiones. En 1975, otro salto culminó fallido, esta vez desde la torre sur del World Trade Center y el paracaidista fue detenido cuando se lanzó a la tierra.

Recien hacia 1978 el Salto Base comenzó a realizarse tal como lo conocemos hoy. Carl Boenish se convenció de que el equipo de paracaidismo moderno podría permitir un salto seguro fuera de El Capitán. Después de varios viajes de exploración, Carl y cuatro amigos caminaron hasta la cima y filmaron los cuatro saltos. Poco después de eso, Carl y otros pioneros BASE bautizaron al salto con acrónimo BASE para este tipo de salto (Bridge, Tierra, Span, Tower).

Cursos de Saltos Base en España

Academia probase

 

Se ofrecen cursos de salto BASE a través de la Academia de ProBASE, el centro de aprendizaje internacional mas moderno de Europa. El FJC BASE Jump Coursede la Academia de ProBASE ofrece cursos basicos, cursos avanzados, cursos de plegado, iniciazión al vuelo con traje de alas y mucho mas.

Para empezar con el salto BASE tienes que ser paracaidista y recomendamos una experiencia minima de 150 saltos desde un avion.
Para mas información, contacten directamente con la Academia de ProBASE
info@probaseworldcup.com

Una experiencia real

Después muchos años escalando a tope sigo pensando que no hay un sitio más increíble para el equilibrio y la reflexión que la montaña, pero tampoco dejo de pensar en la famosa frase de Maurice Herzog que dijo en el primer ochomil, el Annapurna hay otros Annapurnas en la vida de los hombres.

Mantener activo un ideal de escalada es lo que tiene mérito más allá de grados o cimas. Ya sabemos que muchos años de escalada acaban cambiando a un hombre como dijo Lionel Terray en los años cincuenta.

Me gusta la idea de escalar siempre, pero la realidad es que nadie escala para toda la vida, aunque tu mente mantenga vivo a un escalador. Hay roles de personas que se repiten y yo, como hizo en su día Jean Marc Boivin ( murió siendo uno de los pioneros de salto BASE en salto del Angel, Venezuela) he sentido siempre las ganas de probar todas las disciplinas de la montaña.

Por mucho que escalase cada día mejor me faltaría sentir el vacío de otra manera, sentir el aire, o la falta de él, primero en altas montañas y después debajo del agua con el submarinismo y la apnea.

Y sentir el viento, primero con el parapente, que no acabó de cuajar, también con el ultraligero, una actividad un poco light, y ahora con el paracaidismo de montaña, el salto BASE.

El riesgo de probar otras alternativas a nuestro œcoma de pronóstico reservado nos lleva a un terreno y luego a otro, para perdernos en abismos de locura total. Quizá sea esta la razón por la que llegué al salto BASE.

El salto BASE se hace desde un lugar estático, no desde un avión, si tienes un poco de consciencia en lo que estás haciendo es el único deporte que estás deseando abandonar casi en el mismo instante que decides practicarlo.

El salto base trata de esos momentos que quieres retener porque mueven tus sentimientos, instantes que quieres retener pero pertenecen al pasado y se subliman en el momento de su realización por la rapidez del asunto.  

Cada salto es una experiencia extremadamente profunda que pone en entredicho las ganas de vivir tranquilo. Pocas veces me he nutrido tanto en la cima de una montaña. Sé que es un objetivo banal, una deriva casi atroz hacia la percepción de los sentidos. Pero… había que vivirlo.

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Coge tu casco y tu frontal y sumérgete a otro mundo.

Quizás lo único que quede pos descubrir en este mundo son las profundidades marinas, y el mundo subterráneo, y son muy pocos los que se encuentran preparados para segregar adrenalina y sumergirse de lleno en este mundo.

Comenzar en la espeleología.

Este deporte de aventura conlleva una serie de gastos en un principio, ya que hay una larga lista de elementos que tienes que tener en cuenta para comenzar a introducirte en las cuevas: un mono, una carburera, casco con luz de acetileno, cinturón especial, botas de agua, y unos guantes especiales para la roca y el agua. 

También se necesitan otros elementos, y esta vez, no son materiales, ya que tienes que dejar en la entrada la claustrofobia y la ansiedad, y decidir sacar lo mejor de ti.

Piensa en que todo tiene su inicio, y una vez te vas adentrando en la cueva, te darás cuenta que no es un deporte individual, ya que necesitarás la ayuda de tus compañeros a la hora de ir evitando rocas, de intentar meterte por una cavidad, etc.

Lo mejor de este deporte, es que una vez hayas dado buena cuenta de todo lo anterior, de lo impresionante que es la oscuridad que impera las cuevas, y de la belleza que se esconde tras ese mundo oscuro, no podrás dejar de pensar en buscar nuevos retos.

Ruta para descubrir.

Una vez te hayas hecho con todo el equipamiento, material y psíquico y estar preparado para tener la sensación de estar descubriendo algo sólo visto por unos pocos, o te llama la atención ponerte a prueba a ti mismo, te proponemos una ruta para principiantes, en las que podrás sentir las sensaciones nombradas anteriormente.

Marbella es uno de los sitios en los que los amantes de la espeleología deciden probar suerte como principiantes. Las rutas para principiantes con las que cuenta este lugar, se ubican geográficamente en las montañas de la Sierra Blanca, y muy cerca, por si te sientes preparado, en la red de cuevas calizas de la Tinaja , en la Sierra de las Nieves, podrás probar el nivel intermedio.

Normalmente, esta ruta, ofrece un guía, que irá aconsejando al grupo con profesionalidad y experiencia, para así sentirte seguro en tu primera inmersión. Al contratar al guía, tienes una serie de servicios adicionales, como son; el equipamiento necesario para hacer la excursión, y un seguro de accidentes de responsabilidad civil. 

Los únicos requisitos para realizar la actividad serían los siguientes:

  • Ser mayor de 18 años.

  • No tener ningún problema de salud.

  • Tener nociones básicas de escalada.

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Kajak

De entre los deportes de aventura, este es uno de los que he vivido y más me gustan. Se llama Kayak es de origen esquimal, de variedad piragua, de un solo tripulante, y se usaba para pescar y cazar en la antigüedad. Hoy en día los kayak se utilizan a nivel deportivo.

Para definir kayak podría deciros que es una embarcación alargada y unipersonal que necesita remos para ir de un lado a otro, yo la he visto y probado en el mar pero tambien se utilizan en los rios. A continuación voy a explicaros un poco más detallado sus tecnicas.

Strokes

Existe una superposición entre una abundante carrera hacia delante con una pala groenlandesa y la de una “cuchara” o bandas, pero utilizar una pala groenlandesa para su plena eficacia que dará empleo a unas técnicas diferentes, que se describen en los artículos siguientes. Un obstáculo potencial para el uso de una buena técnica es tener una pala groenlandesa que se forma bien y que le quede bien.

Stroke Inclinado

Muchos kayakistas experimentados “de tipo G” utilizan la carrera “inclinada de punta”, donde durante una carrera de avance, la pala se mantiene para que las cuchillas están inclinadas ligeramente hacia adelante (un ángulo de buceo en el borde superior está más cerca de la proa de la kayak que el borde inferior). 

Si bien esto puede parecer una forma artificial para mantener una paleta, que en realidad es muy natural, pero sólo si la pala le quede bien.

En general se tiene una pala groenlandesa con sólo sus dedos pulgar e índice en el telar (pértiga). Sus dedos restantes cubren cómodamente sobre las raíces de las palas.

Como experimento, prueba esto, con la muñeca recta, abra un lado y mirar el ángulo de su palma. No es vertical, pero se inclina fuertemente hacia delante.

Cuando usted pone una pala groenlandesa que calce bien en su mano y lo sostiene de la manera descrita anteriormente, se inclinará hacia adelante de forma natural. ¿Cuál es el grado de “apropiado” de la inclinación? No te preocupes por eso. Se varían de persona a persona. Asimismo, recuerda que esto es sólo una técnica. No es la única manera de utilizar una pala groenlandesa.  

Las cuchillas inclinadas entierran accidente cerebrovascular la hoja rápidamente (desea mojar la casi totalidad de la hoja – casi a la mano), elimina o reduce aleteo y la ventilación (leer el panel lateral) y da una sensación mucho más fuerte de la energíaChris Cunningham de la revista Sea Kayaker escribió que el uso de esta técnica se sentía como si se transforma a su médico de cabecera en un ala paleta.

Curiosamente, muchos practicantes de paletas laterales se sientan como en casa con un médico de cabecera, y muchos de los mismos elementos carrera funcionan bastante bien.

Sosteniendo la paleta

Tengo una paleta de Groenlandia, con los nudillos establecidos detrás del borde de la hoja.

El borde de la cuchilla se extiende entre los nudillos y las articulaciones de los dedos adyacentes (un poco más cerca de este último).

Esto permite un ángulo de la hoja relativamente fuerte (inclinada hacia delante). Mis pulgares y los índices están en el eje con mis otros dedos envueltos en los pies de los álabes.

En esta posición el área de paleta-hombro llena el hueco de la palma de la mano y el ángulo de inclinación es natural y no requiere la manipulación de mantener.

Si alineo mis nudillos con el filo de la cuchilla, me parece incómodo, ya que no puedo “empujar” con la palma de mi mano y la cuchilla está orientada verticalmente demasiado para mi gusto.

Alternativamente, alineando el borde de la cuchilla con mi (centro) articulaciones de los dedos resulta en exceso ángulo de la hoja para mi gusto.

Una vez dicho esto, observar de cerca lo que hacen los demás, experimentar y encontrar lo que funciona para usted.

Coger

Una captura adecuada es vital para una buena técnica. Es necesario enterrar las hojas largas de forma rápida y limpiamente. Un método común, el uso de la carrera de la hoja inclinada, es simplemente conducir la hoja rápidamente en el agua, el ángulo de la hoja de buceo se sumerja rápidamente la hoja (bueno para superar la flotabilidad de la mayoría de las paletas de Groenlandia).

Otra técnica popular es la adopción de la paleta del ala “alancear el salmón” técnica. Mientras se prepara para sumergir la hoja, utilice la mano superior y el brazo para empujar lateralmente la hoja en el agua como si estuviera pinchando un pez.

Con la práctica se puede utilizar ambas técnicas juntas.

Carrera Altura

Un error común es asumir que una paleta de Groenlandia está diseñado para ser utilizado con un golpe “bajo”.

Con un adecuado atrapar una pala groenlandesa funciona bien tanto para un golpe bajo (horizontal) y una grande carrera (vertical).

Muchos groenlandeses tienen la paleta a unos 45 grados de ángulo para hacer turismo “normal”.

Invito a los estudiantes a experimentar – manteniendo la paleta baja para aguas poco profundas o para viajar casual, con lo que el remo a unos 45 grados para viajar rápido y traer la paleta totalmente vertical para carreras de velocidad rápida.

Usted descubrirá que desde sus manos están relativamente cerca entre sí (en comparación con una cuchara o una pala ala) que aún cuando tiene en sus manos las palas de padel alto para un sprint, que sus manos todavía pueden permanecer relativamente bajo – a la altura de la barbilla o menos.No tener que levantar las manos tan altas en cada movimiento ahorra energía durante un largo día.

En el momento en que su carrera va a ser muy potente, sólido (como las hojas son “plantados en el barro”) y muy tranquila, pero se necesita práctica para llegar a este punto.

Si usted está tratando de una pala groenlandesa por primera vez, esperamos darle un par de semanas.

Si estás acostumbrado a un tipo de paleta diferente al primero la paleta se puede sentir como si ondea mal y no tiene ningún poder. 

Esto es normal y desaparece una vez que su técnica mejora y ganar experiencia con la pala. Curiosamente, cuando un groenlandés intentó el recreo “paddle cuchara”, por primera vez, el resultado suele ser el mismo.

Espero que estas técnicas te ayuden en el caso que necesites conocer más sobre el kayak.